¡Hola, mis queridos lectores de
este blog y oyentes del podcast de Las Mil y Una Noches! 📃📜
¡Madre mía, qué lío han montado los genios Maimuna y Danasch! Se les ocurrió la
brillante idea de competir para ver cuál de sus príncipes era más guapo y
encantador. ¡Y los que están pagando los
platos rotos son Kamaralzamán y Budur! 💔 flechados por Cupido a
ciegas, enamorados sin siquiera saber quién es el objeto de su afecto. 💘
El príncipe está que se muere de
amor, y al menos su padre si le creyó la historia de la misteriosa doncella con
la que dice haber compartido una noche. Pero la princesa… ¡ay, la princesa! Sus
padres no le creen ni una palabra y piensan que ha perdido el juicio. La pobre,
en su desesperación, ha terminado encerrada y encadenada, ¡supuestamente para
protegerla de su propia locura! 😡
Y aquí es donde me entra la
indignación. 😡 ¡Qué frustrante es ver cómo alguien es
manipulado por el simple capricho de otro! Y es que, seamos honestos, los
manipuladores andan sueltos, como lobos con piel de oveja, sembrando la duda en
nuestras mentes con frases "inocentes" como "no, cariño, no fue
así", "estás exagerando", "siempre ves fantasmas".
¡Hasta que uno empieza a cuestionar su propia cordura! 🤯
Me acordé de una película que vi
de niña en la tele, en esos ciclos de cine antiguo que ponían los fines de
semana. Se llamaba “Luz de Gas” y trataba de un marido que atenuaba o apagaba
las luces de gas (porque en esa época la iluminación era así), escondía cosas y
le hacía creer a su esposa que todo era producto de su imaginación. ¡Un
peliculón en blanco y negro con una Ingrid Bergman jovencísima, según mi madre!
😉
Creo que la pueden encontrar en Youtube. ¡Se las recomiendo!
Pero no nos desviemos del tema…
El caso es que, cuando los manipuladores son descubiertos, algunos te acusan de
no tener sentido del humor o, directamente, lo niegan todo, ¡acusándote de
estar imaginándote cosas una vez más! 🙄
Lo peligroso de la manipulación,
o gaslighting como le dicen ahora, es que comienza de forma gradual y
normalizada. Una broma por aquí, un comentario sutil al pasar, contradiciéndote
con que esto o aquello no es así… Primero son cosas pequeñas, sin importancia
aparente, pero que al ser reiterativas empiezan a minar tu seguridad y tu
autoconfianza. La víctima no se da cuenta de inmediato del daño que le están
causando, porque está emocionalmente implicada y desea conservar la relación.
Es precisamente ese vínculo afectivo lo que hace que la manipulación sea tan
eficaz y difícil de detectar.
Empiezas a dudar de lo que
piensas, de lo que has dicho, de lo que has visto… ¡¡BASTA!! ✋
Sí, alto ahí. Es aterrador, tanto emocional como psicológicamente, ¡pero
tiene solución! Como la tuvo en la película, y esperemos que la tenga también
en el cuento de Las Mil y Una Noches. Para empezar, lo primero es duro: ¡darse
cuenta! Tenemos que escuchar esa vocecita interna que te dice que algo no está
bien y que no eres tú. Buscar a alguien en quien confíes y que confíe en ti,
que te escuche sin juzgar. Que esa persona, incluso, pueda acompañarte a un
terapeuta para que recuperes la confianza y la fuerza para reconocer y poner
límites a esa persona manipuladora. 💪
Porque una cosa es no estar de
acuerdo, y otra muy distinta es que te nieguen tu opinión y te digan que no
estás en tu sano juicio. Una cosa es que validen tus emociones, en lugar de
minimizarlas o negártelas. Una cosa es que te pidan disculpas y admitan sus
errores, en vez de hacerte sentir culpable a ti. Una cosa es que exista diálogo
mutuo y se busquen soluciones, en lugar de que busquen confundirte y hacerte
dudar de ti.
Así que a estar alerta si existe
alguna persona manipuladora cerca, porque parecen muy centradas, muy maduras,
con su dejo de encanto, perooooooo…. Ánimo
y a no dejarse engañar.
En cuanto a los protagonistas de
la nueva historia, que estamos escuchamos, les dejo el episodio de esta semana,
para saber cómo se va desarrollando. 👇
https://open.spotify.com/episode/4aEHcnK4yQPoL9HAEcBa6z?si=j2AKzHm9RumqDp-rBjWRYQ
¡Espero con ansias el próximo episodio! ¡Que estén bien y los espero la próxima semana! 😊
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